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首先，在你的手机上录制好音频。接下来，将录制好的音频保存到手机的相册中。打开微信，进入朋友圈页面。点击右下角的"+"按钮，选择“从相册选择”选项。在相册中选中你刚才保存的录音文件。点击“完成”，对录音进行编辑和添加文字描述，可以写上一些你想分享的心情或者故事。点击“发表”按钮，将录音和文字一起发布到朋友圈。等待朋友圈发布成功后，你的朋友就可以在朋友圈中听到你的录音了。希望以上步骤能够帮助到你。
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